Pourquoi l’Amiens SC a fait appel à un préparateur physique externe ?
A quelques jours d’un déplacement important à Aubagne, l’Amiens SC a reçu la visite surprise de Frédéric Aubert, préparateur physique de renom rompu au très haut niveau (Jeux olympiques, Stade Français, équipe de France). Explications.
Jeux olympiques, Stade Français, FFF : qui est Frédéric Aubert, l’invité surprise de l’Amiens SC ?
On peut être footballeur professionnel et encore travailler sa manière de courir. Jeudi, à deux jours du déplacement à Aubagne, l’Amiens SC a décidé de faire appel à Frédéric Aubert, un préparateur physique reconnu, « avec un nombre de vie incroyable » précise Alain Pochat, qui a « eu la chance de le croiser lors de ses formations à Clairefontaine ».
« C’est une expérience à vivre pour les joueurs. Il était déjà très compétent dans l’athlétisme, en faisant les Jeux olympiques plusieurs fois avec l’équipe de France. Il a basculé dans le monde du rugby pendant 7 ans avec le Stade Français, en étant champion de France. Ensuite, il est parti au basket avec la génération Parker. Enfin, il est rentré dans le giron de la Fédération française de football« , détaille Alain Pochat.
Avant de poursuivre : « C’est quelqu’un d’abordable, dans l’échange et qui a envie de transmettre. Sa spécialité est la vitesse. Par amitié, il est venu nous rendre visite et donner des petits conseils aux joueurs sur la fréquence d’appuis, les attitudes, les positions. C’était plus une petite expérience à faire vivre aux joueurs et au staff.«
Chabane : « On peut toujours courir plus vite »
Parmi les joueurs qui ont pu profiter de cette séance « exceptionnelle », Amine Chabane retire beaucoup de positif de cette interaction avec Frédéric Aubert.
« C’était une bonne expérience, il nous a appris et proposé différentes techniques de course par rapport à notre manière de courir. Ill nous a expliqué qu’il faut être gainé, les bras c’est très important, la technique de course, du pied etc, Après c’est à nous de mettre ça en place aux entraînements et aux matchs, et on devrait courir un peu plus vite. Surtout c’était très positif dans l’échange parce qu’on a pu parler avec lui individuellement, et ça a vraiment été positif, ça peut être du bon pour la suite. On peut toujours courir plus vite. On peut toujours s’améliorer dans tous les domaines, mais je pense que surtout la technique de pied je ne l’avais pas forcément. »
Propos recueillis par Benjamin HERMEL
Crédits photo : Dave Winter/FEP/Icon Sport
